Cuanto se lograría en pro de
nuestra buenas interrelaciones, armonía, paz el saber escuchar a aquellos que
quieren expresarnos sus inquietudes.
Generalmente
escuchamos de acuerdo a cómo somos y cómo pensamos.
Algunas
recomendaciones para potenciar la Escucha Efectiva.
Deja hablar,
escucha más de lo que hables.
“si
tenemos dos orejas y una boca es para escuchar el doble de lo que hablamos”
No temas a los
silencios, esfuérzate por no hacer otra cosa más que escuchar y demostrar que
estás escuchando.
Atiende al
contenido y al sentimiento.
“Hay que escuchar
no sólo lo que el otro dice, si no también lo que no dice y el motivo por el
que lo dice”.
Identifica tus
propios prejuicios e intenta controlarlos.
Escucha
con la mente abierta, evita sentirte amenazado/a, insultado/a o
cuestionado/a ante los mensajes que contradicen tus valores, actitudes,
creencias y opiniones. Limítate a escuchar, no desconectes el oído preparando
tu “respuesta-ataque”, ya llegará tu turno de hablar, y sólo si has escuchado a
tu interlocutor en profundidad podrás pedir ser escuchado.
Verifica lo que
escuchas.
No temas preguntar
lo que no te quede claro o decirle a tu interlocutor lo que crees haber
entendido de su mensaje.
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Epicteto de Frigia
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